会員様に寄り添って行うメニューをご紹介しております。
トレーナーとマンツーマンでレッスンを行うパーソナルトレーニングはトレーニング初心者の方だけでなく、ケガをしやすく悩まれている方にもご利用いただけ、ゆっくり動く、丁寧に行う、感覚を大切にする、楽しくやるをモットーにトレーニングを東京で行っております。
プロアスリートにつき、施術を行っていた実績のあるスタッフがスポーツの種類や体の状態を把握した上で、会員様一人ひとりに合ったメニューを設定いたします。
ケガをしやすい方は誤ったトレーニング方法を行い、可動域を狭めてパフォーマンスを制限している可能性があり、スタッフ自身も体を痛めケガをしてしまうことがあり、そのことがきっかけとなり悪いやり方の癖を知りました。
【店舗情報】
■店舗名
Grass heart
■店住所
〒136-0076
東京都江東区南砂
■店電話番号
080-1418-1570
■店営業時間
9:00~21:00
※ご相談いただければ時間外も対応可能です。
■提供サービス
東京でパーソナルトレーニング
